食べ物

ドーナツランキング@ローソン

新しくなったローソンのドーナツをいろいろと食べてみました。個人的な好みをランキング的な感じで。 フレンチクルーラー カスタード&ホイップ カスタードとホイップのダブルクリームが美味しいフレンチクルーラーです。

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ナチュラルローソン系のものとかいろいろ@ローソン

エネルギー(カロリー)とか、たんぱく質とか、脂質とか、炭水化物とか、ナトリウムとかの個人的メモ。 くるみとココナッツのキャラメリゼ エネルギー:249kcal たんぱく質:5.4g 脂質:22.0g 糖質:5.4g ナト

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ちくわとかカニかまみたいなやつとかのメモ@ローソン

エネルギー(カロリー)とか、たんぱく質とか、脂質とか、炭水化物とか、ナトリウムとかの個人的メモ。 太ちくわ エネルギー:109kcal たんぱく質:14.1g 脂質:0.6g 炭水化物:11.8g ナトリウム:878mg

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お総菜メモ@ローソン

エネルギー(カロリー)とか、たんぱく質とか、脂質とか、炭水化物とか、ナトリウムとかの個人的メモ。 鶏肉のトマトチーズソース煮 エネルギー:171kcal たんぱく質:14.8g 脂質:8.4g 炭水化物:9.1g ナトリ

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サラダ系のメモ@ローソン

エネルギー(カロリー)とか、たんぱく質とか、脂質とか、炭水化物とか、ナトリウムとかの個人的メモ。 たまごサラダ エネルギー:150kcal たんぱく質:5.9g 脂質:12.4g 炭水化物:3.5g ナトリウム:496m

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おつまみ系メモ@ローソン

エネルギー(カロリー)とか、たんぱく質とか、脂質とか、炭水化物とか、ナトリウムとかの個人的メモ。 フライビーンズ エネルギー:352kcal たんぱく質:15.2g 脂質:18.4g 炭水化物:31.3g ナトリウム:2

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サラダチキン系@ローソン

ダイエットにはチキンが良いということで、コンビニダイエットに欠かせないのがサラダチキンです。ということで、ローソンのサラダチキン系をいろいろと食べてます。 国産サラダチキン サラダチキンの人気でリリースされたちょっとリッ

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チーズ@ローソン

ローソンセレクトのチーズをいろいろと食べてみました。チーズはダイエットにも良いみたいで、コンビニでも手に入りやすい食品です。参考のために栄養成分表示の写真も撮っておきました。 6Pチーズ 6個入っているチーズです。 炭水

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冷凍食品@ローソン

ローソンの冷凍食品をたんぱく質が多い順に。徐々に追加。 ちゃんぽん 麺と具材を分けて調理するタイプの冷凍食品です。ちょっと調理に手間がかかりますが、それだけの美味しさがあります。 いろいろな具材が入っていて、様々な食感が