サラダチキン系@ローソン
ダイエットにはチキンが良いということで、コンビニダイエットに欠かせないのがサラダチキンです。ということで、ローソンのサラダチキン系をいろいろと食べてます。
国産サラダチキン
サラダチキンの人気でリリースされたちょっとリッチなサラダチキンです。レモン風味でさっぱりおいしくいただけます。
エネルギー:114kcal
たんぱく質:19.9g
脂質:1.4g
糖質:5.4g
食物繊維:0.1g
ナトリウム:1.3g
サラダチキン
プレーンはタンパクですが、何にでも合うのが良いところです。
エネルギー:131kcal
たんぱく質:28.0g
脂質:2.0g
糖質:0.1g
食物繊維:0.1g
ナトリウム:750mg
サラダチキン(スモーク)
スモークはちょっと歯ごたえがあって、風味も良い感じ。そのままだとちょっと食べにくいかなと思います。
エネルギー:131kcal
たんぱく質:28.5g
脂質:1.6g
糖質:0.5g
食物繊維:0.5g
ナトリウム:575mg
サラダチキン(ハーブ)
けっこうハーブ感が強くて、好き嫌いが出そうな感じのサラダチキンです。味を変えたくなったときに良い気がします。
エネルギー:131kcal
たんぱく質:27.4g
脂質:1.6g
糖質:1.4g
食物繊維:0.5g
ナトリウム:763mg
スモークささみ
サラダチキンではないですが、サラダチキン(スモーク)をちっちゃくした感じの味。おつまみにも良いです。
エネルギー:37kcal
たんぱく質:7.8g
脂質:0.3g
糖質:0.4g
食物繊維:0.4g
ナトリウム:249mg