サラダチキン系@ローソン


ダイエットにはチキンが良いということで、コンビニダイエットに欠かせないのがサラダチキンです。ということで、ローソンのサラダチキン系をいろいろと食べてます。

国産サラダチキン

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サラダチキンの人気でリリースされたちょっとリッチなサラダチキンです。レモン風味でさっぱりおいしくいただけます。
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エネルギー:114kcal
たんぱく質:19.9g
脂質:1.4g
糖質:5.4g
食物繊維:0.1g
ナトリウム:1.3g

サラダチキン

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プレーンはタンパクですが、何にでも合うのが良いところです。
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エネルギー:131kcal
たんぱく質:28.0g
脂質:2.0g
糖質:0.1g
食物繊維:0.1g
ナトリウム:750mg

サラダチキン(スモーク)

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スモークはちょっと歯ごたえがあって、風味も良い感じ。そのままだとちょっと食べにくいかなと思います。
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エネルギー:131kcal
たんぱく質:28.5g
脂質:1.6g
糖質:0.5g
食物繊維:0.5g
ナトリウム:575mg

サラダチキン(ハーブ)

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けっこうハーブ感が強くて、好き嫌いが出そうな感じのサラダチキンです。味を変えたくなったときに良い気がします。
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エネルギー:131kcal
たんぱく質:27.4g
脂質:1.6g
糖質:1.4g
食物繊維:0.5g
ナトリウム:763mg

スモークささみ

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サラダチキンではないですが、サラダチキン(スモーク)をちっちゃくした感じの味。おつまみにも良いです。
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エネルギー:37kcal
たんぱく質:7.8g
脂質:0.3g
糖質:0.4g
食物繊維:0.4g
ナトリウム:249mg