ダイエットにはチキンが良いということで、コンビニダイエットに欠かせないのがサラダチキンです。ということで、ローソンのサラダチキン系をいろいろと食べてます。
国産サラダチキン
サラダチキンの人気でリリースされたちょっとリッチなサラダチキンです。レモン風味でさっぱりおいしくいただけます。
エネルギー：114kcal
たんぱく質：19.9g
脂質：1.4g
糖質：5.4g
食物繊維：0.1g
ナトリウム：1.3g
サラダチキン
プレーンはタンパクですが、何にでも合うのが良いところです。
エネルギー：131kcal
たんぱく質：28.0g
脂質：2.0g
糖質：0.1g
食物繊維：0.1g
ナトリウム：750mg
サラダチキン（スモーク）
スモークはちょっと歯ごたえがあって、風味も良い感じ。そのままだとちょっと食べにくいかなと思います。
エネルギー：131kcal
たんぱく質：28.5g
脂質：1.6g
糖質：0.5g
食物繊維：0.5g
ナトリウム：575mg
サラダチキン（ハーブ）
けっこうハーブ感が強くて、好き嫌いが出そうな感じのサラダチキンです。味を変えたくなったときに良い気がします。
エネルギー：131kcal
たんぱく質：27.4g
脂質：1.6g
糖質：1.4g
食物繊維：0.5g
ナトリウム：763mg
スモークささみ
サラダチキンではないですが、サラダチキン（スモーク）をちっちゃくした感じの味。おつまみにも良いです。
エネルギー：37kcal
たんぱく質：7.8g
脂質：0.3g
糖質：0.4g
食物繊維：0.4g
ナトリウム：249mg